Il nuoto per salvamento è al tempo stesso una disciplina sportiva completa e una competenza di pubblica utilità.  Unisce velocità, tecnica, gestione del rischio e capacità di soccorso: qualità che, nelle competizioni, diventano spettacolo, e nella professione dell’assistente bagnanti possono fare la differenza tra un incidente e un salvataggio riuscito. Le radici moderne del salvamento…

Chi nuota con regolarità lo sa: dopo una buona sessione in acqua ci si sente più leggeri, rilassati, spesso di buon umore. Questa sensazione non è solo psicologica, ma ha una base biologica ben documentata. Tra i principali protagonisti ci sono le endorfine, in particolare la β-endorfina, una sostanza prodotta dal nostro organismo durante l’esercizio…